Erläuterungen 'Schlank im Schlaf'

Schlank im Schlaf ist ein vom Internist und Ernährungsmediziner Dr. Detlef Pape entwickeltes Programm, welches es ermöglicht, Schlank im Schlaf zu werden!

Das Schlank im Schlaf Prizip sieht wie folgt aus: mit der Schlank im Schlaf Ernährungsformel kann man überschüssige Pfunde ganz einfach einschmelzen - und zwar im Schlaf. Denn nachts, wenn man zur Ruhe kommt, laufen die Regenerationsprozesse des Köpers auf Hochtouren. Und dabei leistet der Körper Schwerstarbeit. Die dazu benötigte Energie holte er sich aus den Fettzellen. Mit der richtigen Ernährung sorgt man dafür, dass er optimal an die Fettpölsterchen herankommt und man sprichwörtlich Schlank im Schlaf wird.

Der Trick der Schlank im Schlaf Dr. Pape Ernährungsformel ist, das Insulin in Schach zu halten. Eine kohlenhydratreiche Ernährung führt zur Ausschüttung von Insulin, einem körpereigenen Hormon. Ungünstig um Schlank im Schlaf werden zu können ist die Kombination von Kohlenhydraten mit tierischem Eiweiß wie Käse, Quark, Joghurt, Wurst, Fleisch. Das Problem: Insulin blockiert die Fettverbrennung, und Fett verbrennt der Körper vor allem nachts! Eine kohlenhydratreiche Ernährung verhindert also Schlank im Schlaf zu werden!

Schlank im Schlaf wird man, wenn die Ernährung nach diesen Erkenntnissen umgestellt wird. Dies bedeutet: beim Abendessen nach dem Schlank im Schlaf Programm sollte auf Kohlenhydrate verzichtet werden und nur Eiweiße enthalten. Diese Ernährungsumstellung ermöglicht Schlank im Schlaf!